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2019年11月

ギックリ腰?の女の子

こんにちはenlightened

ふそう鍼灸整体院ぷらす 院長の仁科ですwink

 

今日のお話はギックリ腰?の女の子のお話yes

前に一度ギックリ腰をしたことがあり、その時ほど急な痛みではないがだんだんとギックリ腰の時のように痛みが出てきたとのことcrying

初回来院時では少し落ち着いていましたが、まだまだ前屈時に痛みや動きの制限がありました。

今回で二回目の施術まだまだ動きの制限は見られますが少しずつスムーズな動きもできるようになってきましたsmiley

施術前(今日の朝は調子が悪かったようですcrying

DSC_0384前.JPG

施術後(少しわかりにくいかな?surprise

DSC_0385.JPG

まだ可動域の制限がありますが、画像ではわかりにくい動きの滑らかさがでてきていますblush

この時期は今回の女の子のようにギックリ腰のような痛みを感じる方が増えてきます。

朝晩の寒暖差も強くなっているので体調には十分に気を付けてくださいenlightened

 

当院では再発しにくい体を作るために痛みの原因を探し、身体の使い方などもしっかりとお伝えさせていただきますsmiley

痛みにお悩みの方だけでなく、再発しにくい(けがをしにくい)身体を目指したい方も気軽にご連絡くださいwink

 

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腰痛の女の子

こんにちはenlightened

ふそう鍼灸整体院ぷらす 院長の仁科ですwink

 

今日の内容は腰痛に悩む女の子のお話yes

腰や足に張っている感じがあり、一番気になるのは後ろに反る時の腰の痛みのようですcrying

また少し前に寝違いをしたらしく左の首にも痛みがありました。

まずは状態のチェックで、動きの癖や身体の使い方などを確認させていただき、筋肉の緊張を優しくほぐし、身体の歪みも整えていきます。

施術前 before

IMG_20191109_171115mae.jpg

施術後 after

IMG_20191109_171032.jpg

(最初よりも痛みもなく楽に反ることが出来るようになりましたsmiley

最後に自宅でできる簡単なセルフケアを伝えさせていただきましたwink

施術後の感想は

身体が楽になったし、施術は気持ちよくて眠たくなったenlightened

と話されリラックスして受けていただけました(^^)

 

当院の施術はボキボキ鳴らしたりする施術は行いません。

優しくソフトな整体でリラックスして気持ちよく受けていただけますblush

是非一度体験してくださいenlightened

 

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ひざ痛の少年

こんにちはenlightened

ふそう鍼灸整体院ぷらす 院長の仁科ですwink

 

今日はひざ痛に悩む13歳の男の子のお話ですyes

わんぱくで元気いっぱいの彼は中学校に入ってからハンドボール部に入部しましたenlightened

学校に部活に楽しく取り組んでいましたが、だんだんと左ひざに痛みを感じるようになってきましたcrying

病院では成長痛とのことで、しばらく安静にとのこと

成長痛(オスグット病)では太ももの前の筋肉(大腿四頭筋)の緊張、ひざや足首周りのバランスが乱れが原因のことがあります。

(すべての成長痛(オスグット病)が上記のことが原因であるとは限りません。)

当院の施術で筋肉の緊張をほぐし、ひざや足首のバランスを整えることで痛みはだいぶ軽減されましたenlightened

Before

DSC_0368.JPG

After

DSC_0370.JPG

(痛みがある時はひざに炎症が起きている可能性もあるので安静も必要です)

最後に軽くひざをサポートするテーピングを巻いてあげることで今にも走り出しそうなく位元気いっぱいに(^^)

DSC_0371.JPG

(ただ注意はしましたが暴れすぎてまた痛めてこないか心配です・・・indecision

中学生の成長痛でのひざの痛みは特に新しくスポーツを始めた子などにもよく聞かれます。

ひざの痛みでお悩みの方はいつでもご相談くださいsmiley

 

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院長の独り言 冷える夜に

こんにちはenlightened

ふそう鍼灸整体院ぷらす 院長の仁科ですwink

昨日はハロウィンdevilがあり、今日から11月の始まりですねenlightened

(僕の周りは特にハロウィン感が出ることなく過ぎてきましたcrying

来週まではまだ少し暖かい日が続くみたいですが、だんだんと寒くなってきますねindecision

朝晩と日中の寒暖差があり身体に不調が起きやすい時期angry体調管理にはお気を付けください(^^)

僕のおススメする身体が冷える際の寝る前の対応は、ペットボトルにお湯を入れてお腹を温めることですheart

(即席の湯たんぽですねblush 熱くしすぎないように注意enlightened

お腹を冷やさないのは大事ですenlightened

少し調子が悪い夜はお風呂上りによくこれをして寝ていますyes

もし良かったら是非お試しくださいheart(^^^)

 

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