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2019年11月1日

院長の独り言 冷える夜に

こんにちはenlightened

ふそう鍼灸整体院ぷらす 院長の仁科ですwink

昨日はハロウィンdevilがあり、今日から11月の始まりですねenlightened

(僕の周りは特にハロウィン感が出ることなく過ぎてきましたcrying

来週まではまだ少し暖かい日が続くみたいですが、だんだんと寒くなってきますねindecision

朝晩と日中の寒暖差があり身体に不調が起きやすい時期angry体調管理にはお気を付けください(^^)

僕のおススメする身体が冷える際の寝る前の対応は、ペットボトルにお湯を入れてお腹を温めることですheart

(即席の湯たんぽですねblush 熱くしすぎないように注意enlightened

お腹を冷やさないのは大事ですenlightened

少し調子が悪い夜はお風呂上りによくこれをして寝ていますyes

もし良かったら是非お試しくださいheart(^^^)

 

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